CORSI DI GINNASTICA AICS
Palestra Del Chicca BLU Via Pintor lunedì e giovedì 18.30-19.30 e 19.30/20.30 Istruttori: Barbara e Angelo
Palestra Del Chicca VERDE Via Pintor lunedì e giovedì 17.30-18.30 Istruttore: Nicoletta
Sono Aperte le Iscrizioni presso la Segreteria AICS!!
– Per informazioni: 0521 235481 – 393 9203295
– L’attività fisica riguarderà:
- Prevenzione algie colonna vertebrale
- Mobilità articolare
- Stretching
- Ginnastica posturale
- potenziamento aerobico
- potenziamento muscolare