Attività motoria

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CORSI DI GINNASTICA AICS

 

Palestra Del Chicca BLU Via Pintor lunedì e giovedì 18.30-19.30 e 19.30/20.30 Istruttori: Barbara e Angelo

Palestra  Del Chicca VERDE Via Pintor  lunedì e giovedì 17.30-18.30     Istruttore: Nicoletta

 

Sono Aperte le Iscrizioni presso la Segreteria AICS!!

– Per informazioni: 0521 235481  –   393 9203295

– L’attività fisica riguarderà:

  • Prevenzione algie colonna vertebrale
  • Mobilità articolare
  • Stretching
  • Ginnastica posturale
  • potenziamento aerobico
  • potenziamento muscolare